ココが知りたい心とからだ

いじめ無気力不眠症

世の中には、なぜか不幸な人がたくさんいる。その不幸な人たちは誰もが、「きっと私は特別に不幸なのだ」と考えている。そして、悲しみや不満や不安を心に抱きながらも、これといった解決の方法がわからず、クヨクヨ、イライラしながら日々を送っている。

しかし、長年、さまざまな人から人生相談を受けている私には、その根本の原因がよくわかるのだ。自然の流れに反した生き方や生活がつづいている人は、必ずといっていいくらい、ストレスや悩みをもっているからだ。

「眠れない」「上手に話ができない」「気が弱い」「イライラする」「不安でたまらない」というような心の悩みは、すべて、自然な生き方、素直な生活をしていないために生じる。

せっかくの才能が開花できなかったり、人間関係で失敗して実力が発揮できない原因はそこにある。
（早島正雄著：人生をつかめる人　つかめない人まえがきより抜粋）

◆最近の友人には、「昔はいじめられっ子だった」と話すとビックリされます。「思った事をためずに、気軽に話しなさい」とうかがい、実践したら、友達も増え、なにより本当に困ったときに手助けしてくれる人が増えました。（S.I.）


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