１２キロやせた！いわき道学院主任吉村晏里さん体験談

いわき道学院主任 吉村晏里さん 40代 山形県出身

甘いものがやめられない。。

私が入学したきっかけは、痩せたかったからでした。

大学に入ってから、誰も止めてくれる人がいなかった為、甘いものを毎日摂ってしまい、食生活も乱れて、急激に太ってしまいました。

トータルで体重が１０キロも増えてしまい、その後、自己流で食事制限などしてダイエットしましたが、 高校のときはすぐ落ちていた体重が、代謝が悪くなった為か落ちなくなり、なかなか元の体重に戻せなくなってしまっていました。

そんなときにアルバイトとして道学院に通わせていただくようになり、通われている皆さんがどんどん良くなられてきれいになったり、 若返ったり、元気になられていく姿を見て、わたしもそうなれるのかなと思って、気のトレーニングを始めました。

むくみってとれるんだ！

私の母が、手も足もむくんでいたのですが、私も大人になるにつれて、手足がむくんできて、母のようになるのだな、と思っていましたが、 初めて足揉みの体験をしたときに、むくみが一気に取れました！

足の指が指らしく、すっときれいになったのを覚えています。

なんか違うかも！とそのとき感じていました。

からだが軽い！を実感

そして、気のトレーニングの１つ、動功術を初めてやったとき、どうしても落ちなかった体重の１キロがすっと落ち、「ああ、内臓だったんだ」と思いました。

それからはたくさん食べつつも体重が減ってゆき、自分史上初の体重にまで落ち、体もとても軽くなりました。

現在は食事制限もなく、トータル１２キロ減った体重で維持しています。

自分が思っていた体形や姿と違い、私の体、こんな風になるんだと思いました。

将来の不安をかかえていた

気のトレーニングを始める前までは、自分の将来が描けなくて、どんな仕事に就くんだろう、そもそも就職できるのかな、などと将来への不安や諦め、 みたいなものがありましたが、 現在、道学院のスタッフとしてさせていただいて、心に不安がなく、習われた方が本当にきれいになって、心が明るくなって帰られることがなにより幸せに感じます。

気のトレーニングにご縁があったことに心から感謝です。