子育てに悩み、ストレスはつきものです。
子育ての悩みやストレスを解決するには、まず、親も子も健康であることが大切です。
親が心も体も健康であることが、子育ての悩みやストレスを解決するための入り口なのです。

イライラして子供を怒ってしまい、怒った自分が嫌になる。
夜、子供の寝顔に「ごめんね」とつぶやく・・・。

そんな経験はありませんか？ 子育ての悩みやストレスを気の健康法で解決した方の体験談に、解決のヒントが見つかるかもしれません。是非ご覧下さい。