■目次

第１章 気が健康を左右する

第２章 こうして私は健康になれた

第３章 治らない病気などない

第４章 心が変われば体も若くなる

廣済堂出版　
ISBN-10: 4331007081
ISBN-13: 978-4331007082

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  「気」の健康法 第１章 気が健康を左右する

• 人間はどうして病気になるのだろう
• 病気を根源から治す「気」の医学
• 東洋医学では導引が最高の術
• 動物のように自然に生きる法
• 気の秘密
• 健康を左右するのは気の流れ
• 「邪気」とは疲労の固まり
• 導引術の目的は体を自然に保つこと
• 五体に気を充実させる
• 数千年、人間の体は変わっていない
• 特定の筋肉や内職の使い過ぎが老化現象を招く
• 達人が長生きなわけ
• 導引術は芸をも高める
• 老化の防止は年齢に合った行法で
• 人間は百二十五歳まで生きられる

  「気」の健康法 第２章 こうして私は健康になれた

• 長年の糖尿病が治った
• 病弱が消え、心のこだわりもなくなった
• ヒザの邪気が消え、家族全員の我執もなくなった
• ヒザの水が抜け、痛風もおさまった
• 不眠症も治り、家族が一気に明るくなった
• 過激なダイエットで狂った体調がすっかり回復
• 出産で太った体が一〇キロもスリムに
• ぜんそくの発作が治り、子宝にも恵まれた
• 突然のめまいが行法をやってすっかりなくなった
• 黒緑色の宿便が出るとともに便秘が解消
• 邪気がどんどん出て高血圧が軽快した
• 導引術で肝機能が回復し、仕事も楽しくなった

  「気」の健康法 第３章 治らない病気などない

• 万病に効く呼吸法は、はじめに深く吐く
• 反応がある場合は、邪気が出ている証拠
• 導引術の行法のコツ 呼吸法のポイントむ
• 導引術の行法のコツ 行法を行う前の注意
• 導引術の行法のコツ 行法中の注意
• 導引術の行法のコツ 行法後の注意
• 肺の苦しさをなくす 肺の病気を治す行法
• 心臓を丈夫にする 心臓の邪気を払う行法
• 自分の肝臓は自分で守る 肝臓リフレッシュの行法
• 腎臓を丈夫にする 腎臓を丈夫にする行法
• 胆のうを強化す 胆のう強化の行法
• 脾臓の衰弱を治す 脾臓の行法
• 胃の働きを元に戻す 胃を強化する行法
• 小腸の働きを活発にする 小腸の働きを良くする行法
• 大腸を文夫にする 大腸の邪気を払う行法（按腹の法）
• 膀胱を強くする 仰向けに寝る
• 膀胱を強くする 横向きに寝る膀胱の行法
• 視力低下を治す 視力低下を治す行法
• アレルギー性鼻炎を治す 鼻の膿を取り除く行法
• 歯槽膿漏を解消す 歯槽膿漏を治す行法
• 耳鳴りを取り去る 耳鳴りを治す行法
• 頭痛を解消する 眼球を左右に動かす行法
• 頭痛を解消する 体を左右に曲げる行法
• 貧血を改善する 貧血を起こさないための行法
• 血圧を正常に戻す 血圧を正常に戻す行法
• 生理不順、生埋痛をなくす 生理不順を治す行法
• 更年期障害を解消する 更年期障害を治す行法
• 腰痛を治す 右湾曲のチェック
• 腰痛を治す 体の歪みを治す行法
• ギックリ腰を治す ギックリ腰を治す行法
• ギックリ腰を治す ギックリ腰予防の行法
• 肩を若返らせる 肩こりを治す行法
• 肩を若返らせる 四十肩、五十肩を治す行法
• 神経痛を解消する 神経痛を治す行法
• 手足のしびれを取る 手足のしびれを取る行法
• 手足のマヒを軽くする 手足のマヒを軽くする行法
• 不眠を解消する 龍の睡眠法
• 歯ぎしり、いびきを治す 歯きしり、いびきを予防する行法
• 髪の毛を元気にする 髪の毛を若返らせる行法
• 水虫・魚の目を治す 足の指を動かす行法
• 肥満を解決する 腹の肉を取る行法
• 肥満を解決する 肩の肉を取る行法
• 痔を治す 鬱血を取り除く行法

  「気」の健康法 第４章 心が変われば体も若くなる

• あなたを救う洗心術
• 体が原因の心の病気は多い
• ノイローゼの人は体も固い
• 体の病気は心のこだわりが引き起こす
• 体に病気があると、心にもこだわりが生じる
• なぜ心の悩みは起こるのか
• 家庭円満も我執（こだわり）を除くことから始まる
• 執着は我執である
• 生き甲斐と病気は表と裏の関係
• 放して、放して、放す
• 欲が過ぎると疲ればかりがたまる
• 導引術は放すための手段